当前位置:首页>篮球>NBA

克拉克斯顿制定行为准则:每次技犯都集体复盘

2025-09-24 16:02 球探网

布鲁克林篮网队中锋尼古拉斯·克拉克斯顿在回顾上个赛季时,坦言自己在情绪控制方面有待加强。他明确表示,新赛季的一个主要个人目标就是保持冷静,避免再次因为失控的行为而损害球队。

上个赛季,克拉克斯顿一共领到了4次恶意犯规,并且3次被驱逐出场。这些不冷静的时刻不仅让他自己提前回到更衣室,更让球队在内线陷入人员短缺的困境。克拉克斯顿清楚地认识到,作为球队防守核心和篮筐保护者,他必须更多地留在场上。

“回顾上赛季,有一些时刻我本可以处理得更好,”克拉克斯顿在近期的一次采访中说道,“那些被驱逐和恶意犯规,都不是我想看到的情况。我带着巨大的激情打球,这永远不会改变,但我需要学会如何引导这种激情,而不是被它控制。”

他进一步解释说,激烈的比赛氛围和对手的挑衅有时会让他情绪上头。“在那种高强度的对抗中,肾上腺素会飙升。但我知道,对手会试图激怒我,让我离开比赛。我不能让他们得逞。我必须变得更聪明、更沉着。”

克拉克斯顿明白,他的价值在于用防守影响比赛,而不是与对手纠缠。“我的任务是保护篮筐、抢篮板和完成终结。如果我因为技术犯规或恶意犯规而坐在场下,那我就无法完成我的工作,这等于辜负了队友和教练组的信任。”

为此,他在休赛期不仅专注于身体和技术训练,也在心理层面做了准备。他谈到会通过冥想、观看比赛录像以及与管理层和队友交流,来学习如何更好地管理自己的情绪。

“新赛季,我的目标是成为一个更稳定的存在,”克拉克斯顿坚定地表示,“我会继续充满能量和侵略性地去比赛,但会更好地控制火候。我要确保自己能在关键时刻留在场上,为球队做出贡献。这是成长的一部分,我正致力于此。”

对于篮网队来说,一个更加冷静和专注的克拉克斯顿,无疑是球队在新赛季争取更好成绩的重要保障。他的自我反思和承诺,也展现了一名年轻球员走向成熟的决心。

相关推荐
锡安分享墨菲训练故事,看好新赛季表现

锡安分享墨菲训练故事,看好新赛季表现

更衣室里早已空无一人,训练场的灯光也依次熄灭,但特雷·墨菲三世的身影依然在。汗水浸透了他的球衣,急促的呼吸声在空旷的场馆里格外清晰,伴随着篮球一次次划过篮网的清脆声响。这样的场景,对于锡安·威廉姆森来
时间:2025-09-24 19:47
中国篮球名人堂陷争议:单一身份入选规则是否科学?

中国篮球名人堂陷争议:单一身份入选规则是否科学?

中国篮球名人堂的设立,无疑是对中国篮球历史与功勋人物的一次系统性梳理与崇高致敬。然而,近期有媒体人提出,现行“一人一身份,只能入选一次”的规则,或许值得商榷。这种观点认为,对于某些在中国篮球发展长河中
时间:2025-09-24 19:37
凤凰城太阳公布新赛季训练营阵容 布克领衔新增三位球员

凤凰城太阳公布新赛季训练营阵容 布克领衔新增三位球员

菲尼克斯太阳队新赛季训练营大名单正式公布,全明星后卫德文·布克毫无悬念地作为球队核心领衔名单。与上赛季相比,球队阵容在休赛期进行了调整,本次名单中新增了三位球员。 这份名单的公布标志着太阳队为新赛季的
时间:2025-09-24 19:33
三对三风云:进攻卡壳?转移球解围

三对三风云:进攻卡壳?转移球解围

好的,这是根据您提供的标题生成的文章: 超三联赛的赛场上,节奏快得让人喘不过气。一次进攻只有十二秒,电光石火间,机会稍纵即逝。你持球突破,一个漂亮的假动作晃开了第一个防守人,面对篮筐,你高高跃起,试图
时间:2025-09-24 19:31
马健:瘦身锡安表现抢眼,已成联盟锋线巨头

马健:瘦身锡安表现抢眼,已成联盟锋线巨头

好的,这是根据您提供的标题生成的文章: 新奥尔良鹈鹕队的记者威尔·吉洛近期报道了一个引人关注的消息,球队核心锡安·威廉森在今年休赛期取得了显著的减重成果,其身体状态的改变甚至比同样在减重的卢卡·东契奇
时间:2025-09-24 19:13
媒体人探讨中国行成功因素

媒体人探讨中国行成功因素

追梦格林这次真的把“沉浸式”体验玩明白了。他没有选择走马观花式的商业亮相,而是真正扎进了被誉为“东北天团”的辽宁男篮群体之中。从训练馆里的战术交流,到烧烤店里的把酒言欢,再到现场化身球迷为辽篮加油助威
时间:2025-09-24 18:43
欧文上演三分奇迹!ACL康复期间超远距离八投全中

欧文上演三分奇迹!ACL康复期间超远距离八投全中

好的,这是根据您提供的标题生成的文章: 布鲁克林篮网队的球迷们或许可以开始期待一个完整的凯里·欧文回归赛场了。近日,一段欧文的个人训练视频在网络上广泛传播,视频中最引人注目的部分莫过于他展现出的火热三
时间:2025-09-24 18:39
杨侃专家称吉米更出色

杨侃专家称吉米更出色

好的,这是根据您提供的标题生成的文章: 关于麦迪、安东尼和巴特勒三位球星带队能力的比较,一直是球迷们津津乐道的话题。这三位都是NBA历史上顶级的锋卫摇摆人,拥有极强的个人得分能力,但他们的职业生涯轨迹
时间:2025-09-24 18:39
中国U16女篮晋级之路遭遇菲律宾

中国U16女篮晋级之路遭遇菲律宾

好的,这是根据您提供的标题生成的文章: 在刚刚结束的2025年女篮亚洲杯U16级别小组赛A组关键战中,中国U16女篮经过四节鏖战,最终以较大优势战胜了对手。这场胜利之后,中国队的战绩来到两胜一负,基本
时间:2025-09-24 18:26
韩国U16女篮亚洲杯憾负菲律宾 小组三连败垫底出局

韩国U16女篮亚洲杯憾负菲律宾 小组三连败垫底出局

在刚刚结束的U16女篮亚洲杯小组赛最后一轮中,一场激烈的对决在韩国队与菲律宾队之间展开。经过四节鏖战,韩国队以微弱的两分之差惜败于菲律宾队。此役过后,韩国队在小组赛中三战全负,遗憾地位列小组最后一名。
时间:2025-09-24 18:23
返回顶部